Core #1 Superband

Die besten Sixpack Übungen

Für einen muskulösen und flachen Bauch

Der Name lässt bereits Einblicke auf den Fokus dieses Trainings zu. VIBES Coach Lukas bringt mit fordernden Körpergewichts- und Widerstands­bandübungen deine Coremuskulatur richtig zum Brennen.

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Trainiere Core am besten in Kombination mit den weiteren Weightlifting Workouts Strength, Alpha und Omega, um noch schneller an dein Ziel zu kommen.

Equipment Optionen
  • Superband

KursEFFEKT
  • Abnehmen & Bodyforming
  • Ausdauer & Fettverbrennung
  • Kraft- & Muskelaufbau
  • Prävention & Mobility