Die besten Sixpack Übungen

Der Name lässt bereits Einblicke auf den Fokus dieses Trainings zu. VIBES Coach Lukas bringt mit fordernden Körpergewichts- und Widerstands­bandübungen deine Coremuskulatur richtig zum Brennen.

Deine nächsten Kursempfehlungen

Wenn dir dieser Kurs gefallen hat, dann probiere doch mal diesen!

Trainiere Core am besten in Kombination mit den weiteren Weightlifting Workouts Strength, Alpha und Omega, um noch schneller an dein Ziel zu kommen.