Body #10 Level 2
Ausdauer & Fettverbrennung
Mittel bis Schwer
Julian
32 Min
für einen schlanken Körper
Du hast nur eine halbe Stunde Zeit für Sport, möchtest aber trotzdem deinen Stoffwechsel ordentlich einheizen und Kalorien verbrennen? Dann ist das VIBES Body Programm das perfekte Training für dich! In diesem funktionellen Workout steht vor allem dein Herz-Kreislauf-System im Mittelpunkt. Die gezielte Kräftigung deiner gesamten Muskulatur verleiht dir eine ästhetische Form. Das Ergebnis sind ein wohlgeformter, leistungsfähiger Körper und ein Stoffwechsel, der top in Schuss ist.
VIBES Coach Julian beweist in diesem Body Training, dass 30 Minuten reichen, um dir sicht- und fühlbare Ergebnisse zu verschaffen. Dieses Training befindet sich auf Level 2. Ideal für dich, wenn du schon des Öfteren an Body teilgenommen hast.
Deine nächsten Kursempfehlungen
Starte zum Beispiel mit Body #4 Level 1, wenn du dich erst einfinden möchtest in die intensive Welt des Body-Programms. Belohnt wirst du mit einem schlanken, fitteren Körper. Zeitsparender sind große Veränderungen kaum zu bewirken. Probiere es aus und überzeug dich selbst!
Kannst du dir eine längere Auszeit gönnen und sie in ein Workout investieren? Dann wähle eine unserer weiteren Kraft-Ausdauer-Einheiten im VIBES Programm wie Metabolic, KamiBo, deepWork, Burn und vieles mehr.
Musik mit freundlicher Genehmigung von MOVE YA!
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