Bauch Beine Po Workout

Achtung, dieses halbstündige Training hat es in sich! Denn das VIBES Body Programm ist der schnellste Fatburner, den du im VIBES Programm finden kannst.

Bei dieser Einheit mit VIBES Coach Lisa handelt es sich um ein Workout auf Level 3. Um hier durchzuhalten, solltest du bereits fit wie ein Turnschuh sein und es lieben, dich beim Training voll zu verausgaben. Kannst du das von dir behaupten, erwartet dich ein Bauch-Beine-Po-Workout vom Feinsten! Durch die hochintensiven Cardio-Elemente wird die neuerworbene Muskulatur freigelegt und sichtbar gemacht. Dich erwarten ein flacher Bauch und straffe Arme, die dein Spiegelbild zum Augenschmaus werden lassen. Dazu kommen ein knackiger Po und trainierte Beine für die sommerlichen Shorts. Das Training deiner Kraftausdauer erhöht deine Belastbarkeit enorm. So stellst du dich selbstbewusst sämtlichen Challenges des Alltags und absolvierst sie mit spielender Leichtigkeit. Egal ob der Hund an der Leine zieht, du mit deinen Kindern rumtollst oder der Umzug ruft – dein Körper ist gewappnet!

Deine nächsten Kursempfehlungen

Puh, ganz so hoch ist dein Fitnesslevel (noch) nicht? Kein Problem! Eine Body Einheit, die für Einsteiger geschaffen wurde, ist Body #7 Level 1. Starte damit und taste dich langsam an die höheren Schwierigkeitsgrade heran.

Du kannst dir mehr Zeit für dein Training gönnen? In der VIBES Metabolic sowie Cardio Area warten bis zu einstündige effektive Workouts auf dich. Orientiere dich an den Programmen, die den Farbton violett aufweisen.