Barre #6 Posture

Barre Workout

Perfektes Bauch-Beine-Po Training

Du bist auf der Suche nach einem Bauch-Beine-Po-Workout, das zudem deine Haltung verbessert? Dann bist du bei diesem Mix aus Yoga, Pilates und Elementen aus dem Ballet fündig geworden. Schon mal eine Ballerina mit schlechter Haltung gesehen? Nach dieser Einheit werden alle richtigen Stellen gestrafft sein und du wirst dich ebenfalls einige Zentimeter größer fühlen!

Deine nächsten Kursempfehlungen

Im Idealfall kombinierst du dieses Programm mit weiteren VIBES Training aus der Body & Mind Area, um noch schneller die gewünschten Effekte zu erreichen.

Ein weiteres Barre Workout findest du hier!

Equipment Optionen
  • Stuhl

KursEFFEKT
  • Abnehmen & Bodyforming
  • Ausdauer & Fettverbrennung
  • Kraft- & Muskelaufbau
  • Prävention & Mobility