Barre #2 Posture

Barre Posture

Für eine aufrechte Haltung

Dieses Training mit VIBES Coach Sabrina ist optimal für dich, wenn dein Alltag überwiegend sitzend verbracht wird. Fokus hierbei liegt auf Übungen die deine Haltung verbessern und deine Tiefenmuskulatur stärken.

Deine nächsten Kursempfehlungen

Du möchtest regelmäßig an Kursen teilnehmen, die Kraft und Beweglichkeit perfekt verbinden? Dann empfehlen wir dir, weitere Barre und Yoga Programme in der VIBES Body & Mind Area zu besuchen. Du wirst sehr rasch die tollen Effekte spüren.

 

Equipment Optionen
  • Stuhl
  • Ball

KursEFFEKT
  • Abnehmen & Bodyforming
  • Ausdauer & Fettverbrennung
  • Kraft- & Muskelaufbau
  • Prävention & Mobility