Intensives Trampolin Workout

um den Fettstoffwechsel in Schwung zu bringen und hartnäckiges Körperfett zu verlieren

Intensives Trampolin Workout
um den Fettstoffwechsel in Schwung zu bringen und hartnäckiges Körperfett zu verlieren

Das hochpulsige Fett­stoff­wechsel­training Jump ist das wohl intensivste Cardio­workout aus dem Hause VIBES. Jump zeichnet sich durch ein besonderes Stück Equipment aus: das Trampolin. Durch die Bewegungen auf weichem Unter­grund ist dieses Training besonders gelenk­schonend. Jump ist das ideale Training für dich, wenn du abnehmen möchtest. Denn dieses schweiß­treibende Workout lässt deinen Stoff­wechsel auf Hochtouren laufen.

Bei regel­mäßiger Absolvierung wirst du erstaunt sein, wie schnell du deinem Ziel näher kommst. Jump ist außerdem die perfekte Ergänzung zum VIBES Kraft­training. Kombinierst du diese zwei Bereiche erreichst du eine spitzen­mäßige Körper­zusammen­setzung. Dein Muskel­anteil wird um ein Viel­faches erhöht, dein Körper­fett sinkt auf ein Minimum. Ein schlanker, definierter Körper ist das Ergebnis. Durch die schnellen, schwung­vollen Bewegungen des Jumpings schnellt dein Puls in die Höhe und du verschaffst dir ein Ausdauer­training der besonderen Art.

Natürlich darf bei diesem Training der Fun-Faktor nicht fehlen. Mit coolen Play­lists und abwechslungs­reichen Übungen schaffen es deine VIBES Coaches, dich bis zum Schluss zu motivieren und alles zu geben. Ist es deine erste Einheit, ist Jump #1 empfehlens­wert. Lerne hier alle Basics, um für Level 2 und Level 3 gerüstet zu sein.

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